استخدم جسمك عشان تهدي عقلك الخلاصة: مخك وجسمك متصلين بسلك واحد. لما عقلك يقلق جسمك بيبوظ. والعكس صحيح: لما تظبط جسمك مخك بيهدى. في المقال ده 7 حركات علاجية + 3 قصص واقعية من علم النفس هتستخدمها عشان تطلع من القلق والوسواس والتوتر. القاعدة العلمية: جسمك بيأثر على مخك سمعنا “فكر ايجابي هتبقى كويس”. بس […]
تخيل المشهد: دخلت اجتماع فيه 8 أشخاص + المدير. اتكلمت دقيقتين بس. طلعت من الاجتماع وكل الناس فاكرة انك “أكتر واحد فاهم” حتى لو كنت أقل واحد خبرة. السر؟ مش اللي قلته. السر لغة جسمك في القاعة. في موقع اتزان درسنا 200 ساعة اجتماعات مسجلة واكتشفنا: 80% من اللي بيترقى مش أشطر واحد… هو […]
لغة الجسد في المقابلات: 27 حركة بتكشف اذا كنت هتتقبل ولا لأ دخلت المقابلة حالق و لابس بدلة و الـ CV بتاعك 3 صفحات… واترفضت؟ السبب: جسمك باعك. حسب دراسة ألبرت مهرابيان من UCLA: الكلمات 7%. نبرة الصوت 38%. لغة الجسد 55%. يعني الـ HR بيقرر مصيرك قبل ما تفتح بوقك. في الدليل الضخم ده […]
ما هي لغة الجسد؟ التعريف العلمي لغة الجسد Body Language هي وسيلة تواصل غير لفظي نستخدم فيها تعبيرات الوجه، وحركات الجسم، ونبرة الصوت، ووضعية الوقوف لنقل المشاعر والافكار. وبحسب دراسة عالم النفس “ألبرت مهرابيان” الشهيرة، فان 55% من تأثير الرسالة بيكون من لغة الجسد، و38% من نبرة الصوت، و7% فقط من الكلمات. المصدر: Mehrabian, A. […]